Урок 2. Ноги.

Сильные ноги нужны баскетболисту не только для того, чтобы забивать мячи или просто прыгать выше всех. Ноги - это главное за счет чего игрок защищается и оказывается на площадке в нужное время и в нужном месте. Поэтому профессионалы никогда не работают только над прыжком и не ограничиваются приседаниями со штангой. Евгений Бурин показывает, как нужно правильно качать ноги.

СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН УРОК №2

Тип: MP4
Продолжительность: 05:32
Видео: H.264 AVC, 640x352, 362 Kbps
Аудио: AAC, Stereo, 44.1 KHz, 95 Kbps

СКАЧАТЬ ВИДЕОУРОК № 2 с letitbit (18 Mb)

СКАЧАТЬ ВИДЕОУРОК № 2 с vip-file (18 Mb)