 В предложенном видеокурсе Евгений Бурин поделится секретами самосовершенствования профессионального баскетболиста. В процессе тренировок огромный объем работы баскетболиста совершается без мяча: это техника перемещения, ускорения, замедления, прыжки и многое другое. Профессиональный тренер продемонстрирует беговые упражнения на выносливость, координацию, реакцию, значительное внимание при этом уделяя правильной системе дыхания.
Ведет видеоурок - Чемпион Европы по баскетболу, профессиональный тренер баскетбольного клуба "Нижний Новгород" Евгений Бурин. Урок 1. Упражнения для мышц спины. Без сильной спины нельзя себе представить здорово человека, и тем более спортсмена. Тем более это важно для баскетболиста, которому в игре приходится много раз прыгать и приземляться, толкаться и продавливать защиту. В этом ролике Евгений Бурин дает упражнения, которые помогают баскетболистам иметь сильную спину.
СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН УРОК №1 Тип: MP4
Продолжительность: 06:02
Видео: H.264 AVC, 640x352, 357 Kbps
Аудио: AAC, Stereo, 44.1 KHz, 95 Kbps СКАЧАТЬ ВИДЕОУРОК №1 (19MB) с letitbit
|
